Данните сочат, че просперитетът на всяка една компания пряко зависи от  съня на нейните служители като данните за това са недвусмислени. Ежегодно в световен  мащаб компаниите губят милиарди долари от недоспиването на своите служители заради болнични, пропуснати ползи или повишена смъртност.

Важно ли е да спите поне 8 часа? Кое е по-значимо – количеството или качеството на съня? Как да разберете дали се наспивате достатъчно?Тези и други въпроси терзаят все повече хора и особено тези, които често страдат от безсъние. Статистиката сочи, че поне трима на всеки десет човека в активна възраст не спят достатъчно. Ако сте сред устремените и фокусирани хора, които преследват целите си, вероятността да не си набавяте достатъчно пълноценен сън, е значителна. В тази практическа лекция ще откриете коя е изненадващата причина за безсънието и как да се справите с нея с помощта на лесно приложими инструменти и ясен план за действие.

Лектор: Гергана Радович е холистичен терапевт и специалист по съня. Има 15-годишен опит като авиационен инструктор на пилоти и технически персонал в областта на управление на съня, умората и стреса. Гергана е член на няколко международни организации като Европейското дружество за изследване и медицина на съня, Европейската асоциация по авиационна психология, Американската асоциация за енергийна психология. Тя е сертифициран преподавател по техники за емоционална свобода и член на Българската асоциация за развитие на енергийната психология. Автор и създател на „Холистична академия за сън“, програма, която помага на заетите хора да открият мечтания сън.

Програмите, които Гергана Радович разработва включват подобряване на съня, сънища и осъзнато сънуване, психично  здраве, умения за поставяне и отстояване на лични граници, работоспособност и  продуктивност на служителите, постигане на баланс между личен и професионален  живот, промяна на нагласите и мотивацията за работа, специални програми, насочени  към бъдещите майки и други.

При интерес от страна на компаниите всяка от темите може да се разгледа и в по-дълъг формат или да се превърне в няколкомесечна програма.