Блог новини | Медицински център Качествен Живот

Отново на училище: полезни съвети за по-добра концентрация

Настъпването на есента води след себе си и началото на учебната година за ученици и студенти. Открийте как можете да помогнете на децата си да подобрят концентрацията си в клас и да запомнят по-добре учебния материал, така че да ходят с удоволствие на училище.

cheerUp: Как да задържиш слънцето през есента

Енергията, с която ви зарежда лятната ваканция, може да продължи още няколко седмици до есента, но след това, когато дните станат по-кратки, времето по-мрачно, натоварването в работата се повиши – може да усетите как меланхолията бавно се прокрадва във вашето съзнание с реалната опасност да завладее изцяло ежедневието ви. Добрата новина е, че отново можете да разчитате на нас, за да измислим нещо ефикасно срещу това!

Липса на енергия – може да страдаш от липса на достатъчно минерали

В горещите дни на лятото тялото има нужда от по-големи количества минерали, за да функционира нормално. И това никак не е учудващо. По това време от годината ние прекарваме повече време на открито, движим се и се потим повече, а с потта изхвърляме и ценни минерали, които е необходимо да си набавим обратно.