
Автор

МЦ Качествен Живот
Време за четене
Помниш ли времето, когато стресът беше дума, която се употребяваше от време на време като нещо екзотично? И да, това време не беше много отдавна. Всъщност оттогава минаха само около две десетилетия. В днешния бясно препускащ свят имаш нужда от помощници, за да се справиш със стреса. Открий кои са те.
Стрес, причинен от скоростта, с която се движи света
Светът около нас се движи все по-бързо и по-бързо. Преди 10 години средностатистическият човек консумираше дневно 5 пъти повече информация, отколкото през 80-те години. През 2010-та това се равняваше на 174 вестника на ден. От тогава до сега животът ни се е ускорил още повече, а информацията, която ежедневно ни залива е огромна.
Ролите, които изпълняваме, също се промениха. Жените все повече се опитват да намерят равновесието между семейния живот и кариерата, а мъжете поемат по-голяма част от домашните задължения и грижата за децата. В семействата с един родител нещата са още по-сложни. Затова никак не е чудно, че сред всичките тези изисквания и роли, с които жонглираме ежедневно, се чувстваме претоварени и изтощени психически и физически.
В подобни моменти грижата за физическото, психическото и емоционалното здраве става още по-важна, защото само тогава можем да се справим с всичко, което животът ни поднася.
За щастие в богатата гама от продукти на Calivita можем да намерим три плюс едно решения за ефективно намаляване на стреса.
С витамини срещу стреса
Стресът подлага нервната и имунната система на изпитание затова е нужно да им обърнем специално внимание. Комплексният продукт Stress Management, съдържащ витамини от В групата, в допълнение с витамин С и магнезий, има позитивен ефект върху тялото и ума. Той подкрепя имунната и енергийния метаболизъм.
Ползи от витамините от група В
Витамин В1 (Тиамин) – незаменим в метаболизма на въглехидратите и функционирането на мускулната и нервната системи. Подобрява умствената работоспособност.
Витамин В2 (Рибофлавин) – играе важна роля при синтеза на хемоглобина, метаболизма на белтъците, въглехидратите и мазнините. Подобрява зрението.
Витамин В3 (Ниацинамид) – играе важна роля в биологичното окисление, производството на енергия, метаболизма и синтеза на мазнини и въглехидрати, нормалното функциониране на храносмилателните органи, нервната система, кожата, както и за синтеза на някои хормони.
Витамин В4 (Фолиева киселина) – участва в изграждане на червените кръвни телца и подобрява абсорбцията на желязото. Подобрява метаболизма на някои аминокиселини и синтеза на нуклеиновите киселини. Прилага се при лечение на анемии.
Витамин В5 (Пантотенова киселина) – участва в метаболизма и трансформацията на въглехидратите и мазнините и нормалното функциониране на надбъбречните жлези.
Витамин В6 (Пиридоксин) – важна съставка на много ензими. Участва в метаболизма на аминокиселините, есенциалните мастни киселини и желязото. Необходим е за изграждането на червените кръвни телца и антитела.
Витамин В7 (Биотин) – поддържа кожата здрава и облекчава мускулните болки. Предпазва косата от побеляване и косопад.
Витамин В8 (Холин) – подпомага процесите на детоксикация при лекарствена употреба. Засилва мозъчните функции и паметта.
Витамин В9 (Инозитол) – играе важна роля в пренасянето на нервно-мускулните импулси и храненето на мозъчните клетки. Предотвратява развитието на атеросклероза.
Витамин В10 (парааминобензоена киселина) – участва в метаболизма на желязото и формирането на еритроцитите. Предотвратява преждевременното побеляване на косата и появата на кожни екземи.
Витамин В12 (Цианкобаламин) – Подпомага растежа, подобрява апетита, увеличава телесното тегло и се прилага при терапия на анемия. Укрепва нервната система, подобрява концентрацията и паметта. Действа оптимално само в присъствието на витамин В6.
Помощ от минералите при живот, изпълнен със стрес
Ако водите трескав живот, изпълнен със стрес, психическо и/или физическо напрежение, формулата MagneZi B6 е специално за вас. Магнезият, витамин В6 и цинкът формират добре позната тройка от активни съставки, които работят перфектно заедно.
Витамин В6 играе първостепенна роля във функционирането на нервната система. Магнезият активира няколко ензима, участващи в процесите на производство на енергия, включително в балансираното функциониране на нервната система и в процеса на мускулното съкращение.
Цинкът като антиоксидант, блокира вредните оксидативни процеси в организма. В тялото няма големи депа за натрупване на резерви от цинк, затова неговата редовна суплементация е много важна.
Продуктът MagneZi B6 е създаден в лесна за усвояване от тялото форма, като специално подпомага дейността на мускулите и нервната система.
Билки и лечебни треви при стрес
Сред билковите продукти и лечебни растения се откроява едно специално растение – Rhodiola rosea, което ние в България наричаме още златен корен. Това растение притежава почти невероятни качества за запазване на здравето и има изразено адаптогенно и изключително високо антиоксидантно действие.
Продуктът Rhodiolin на Calivita е създаден въз основата на екстракти от златен корен с добавен цинк, за подпомагане на възстановяване на хомеостазата, водещо до равновесие на имунната и хормоналната системи.
Rhodiolin подпомага сърдечната функция, регулира и нормализира сърдечния ритъм, оросяването на мозъка и мускулите, поддържа оптимално кръвно налягане. Активните съставки повишават серотонина в мозъка, който елиминира депресивната симптоматика и подобряват умствената активност, способността за съсредоточаване и паметта.
Ако стресът ви изтощава ежедневно, опитайте тези три продукта или изберете комбинирания пакет „Антистрес“ и свалете тежестта от раменете си. Препоръчайте ги и на своите приятели, всеки се нуждае от по-малко стрес в живота си!
Ще откриете всички продукти на Calivita в онлайн магазина.
Свързани статии
Цистит и менопауза. Причини и лечение
АвторЦиститът е често срещан проблем сред жените, но с напредването на възрастта, особено по време на менопаузата, той става още по-често срещан и предизвикателен. Ако се намирате сред тези, които някога са имали усещане за парене при уриниране или са изпитвали...
Мастен черен дроб и затлъстяване
АвторКак излишните килограми влияят на здравето на черния дроб. Какво представлява мастният черен дроб? Мастният черен дроб, известен също като чернодробна стеатоза, е състояние, при което в чернодробните клетки се натрупват излишни мазнини. Терминът неалкохолен...
Как да се справиш с болката в костите и ставите
АвторВ днешно време, когато наднорменото тегло става все по-разпространен проблем, включително сред младите хора, болките в костите и ставите са патологии, с които се сблъскваме ежедневно в нашата практика. В тази статия ще откриеш кои са най-често срещаните причини...